Naik tekstur MPASI bisa menjadi tantangan bagi banyak orang, terutama bagi yang baru saja memulai memberikan sustensa kepada bayi. Tapi jangan khawatir, kita akan membahas beberapa tips untuk membuat proses ini lebih mudah dan tanpa drama!
Kenali Tekstur MPASI Ideal
Tekstur MPASI yang ideal adalah seperti saus yang tebal tapi masih bisa tercampur dengan lembut. Bayi tidak ingin makan sesuatu yang terlalu kasar atau terlalu halus, jadi pastikan Anda memilih tekstur yang tepat untuk usia bayi.
- Untuk bayi 0-3 bulan, pilih MPASI dengan tekstur yang lebih halus dan lembut. Contohnya adalah MPASI yang dibuat dari daging ayam atau ikan.
- Pada usia 4-6 bulan, Anda bisa memulai menambahkan sedikit tekstur kasar seperti sayuran atau buah-buahan.
- Pada usia 7-12 bulan, bayi sudah bisa menikmati MPASI dengan tekstur yang lebih tebal dan lebih beragam.
Tips Membuat MPASI yang Lebih Rasanya
Bayi memiliki selera yang unik, jadi pastikan Anda untuk memasukkan bahan-bahan yang rasanya lebih enak bagi mereka. Berikut beberapa tips:
- Beri tambahan air rebusan daging untuk membuat MPASI lebih beraroma dan lezat.
- Tambahkan sedikit garam atau asin untuk menambah rasa, tapi jangan terlalu banyak karena bisa menyebabkan diare.
- Pilih bahan-bahan yang segar dan berkualitas untuk mendapatkan MPASI yang lebih sehat dan lezat.
Simpan MPASI dengan Benar
MPASI harus disimpan dengan benar untuk menghindari keracunan makanan. Berikut beberapa tips:
- Simpan MPASI dalam kulkas setelah digunakan.
- Buka kemasan MPASI secara vertical dan simpan di tempat yang sejuk dan kering.
Periksa Kedaluwarsa MPASI
Pastikan Anda untuk memeriksa kedaluwarsa MPASI sebelum memberikannya kepada bayi. Berikut beberapa tanda:
- MPASI sudah terbuka selama lebih dari 24 jam.
- MPASI memiliki perubahan warna atau aroma yang tidak enak.