Berikut beberapa tips untuk memperoleh kesehatan tubuh dan fungsionalitas motor berbasis gerakan di dalam rumah tanpa perlu meninggalkan tempat Anda. Bayangkan seperti menjalankan “operasi pembersihan” di dalam rumah Anda sendiri, dengan gerakan-gerakan…
Category: Gerakan
Bermain Banyak, Meningkatkan Kesehatan Anak: Bagaimana Aktivitas Fisik Sebagai Obat Terbaik
Sebagai orang tua, kita selalu ingin melindungi anak-anak kita dari segala jenis kerusakan. Namun, ada satu hal yang mungkin tidak pernah kita pikirkan: bermain banyak dapat menjadi cara terbaik untuk meningkatkan kesehatan…