Kebiasaan sehat di masa kecil sangat penting untuk membentuk pola hidup yang sehat di masa depan. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan anak adalah dengan meningkatkan aktivitas fisik sehari-hari. Mengapa Aktivitas Fisik…
Category: Diabetes
Bagaimana Olahraga Membantu Mengurangi Risiko Diabetes dan Penyakit Jantung
Olahraga adalah salah satu cara yang efektif untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Tak hanya membantu menjaga berat badan, olahraga juga dapat membantu mengurangi risiko diabetes dan penyakit jantung. Bayangkan kamu sedang menikmati…