Setiap hari, kita melihat banyak orang berlari-lari di jalan, sambil sedang berbicara pada ponsel mereka. Mereka tampaknya tidak sedang melakukan apa pun. Tapi, sebenarnya mereka sedang melakukan olahraga yang sangat menyenangkan dan…
Month: August 2025
Jenis Olahraga Terbaik untuk Menyehatkan Jantung
Menyehatkan jantung bukan hanya tentang melakukan olahraga, tetapi juga tentang memilih jenis olahraga yang tepat untuk diri Anda sendiri. Seperti bagaimana memilih makanan yang sehat untuk tubuh, memilih jenis olahraga yang sesuai…
Bagaimana Aktivitas Fisik Membantu Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Aktivitas fisik adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan jantung. Selain memberikan dampak positif pada berat badan, aktivitas fisik juga membantu mengurangi risiko penyakit jantung dengan efektif. Mengapa Aktivitas Fisik Perlu…
Pentingnya Olahraga Rutin untuk Menjaga Kesehatan Jantung
Olahraga rutin adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan jantung. Seperti bagaimana memasak makanan yang sehat, olahraga rutin dapat membantu menjaga fungsi jantung tetap normal dan mencegah berbagai penyakit serius. Bagaimana…
Konsistensi MPASI: Faktor Penting dalam Tumbuh Kembang
Sebagai orang tua, kamu pasti ingin memberikan yang terbaik untuk bayi Anda. Salah satu cara yang bisa kamu lakukan adalah dengan memberikan makanan tambahan (MPASI) yang sesuai dengan kebutuhan nutrisinya. Konsep MPASI:…
Tips Naik Tekstur MPASI Tanpa Drama
Naik tekstur MPASI bisa menjadi tantangan bagi banyak orang, terutama bagi yang baru saja memulai memberikan sustensa kepada bayi. Tapi jangan khawatir, kita akan membahas beberapa tips untuk membuat proses ini lebih…
Apakah Bayi Prematur Butuh Tekstur MPASI Khusus?
Bayi prematur seringkali memiliki kebutuhan khusus yang berbeda dari bayi full term. Salah satu hal yang perlu dipertimbangkan adalah jenis tekstur makanan yang harus diberikan kepada mereka. Apakah Bayi Prematur Butuh Tekstur…
Tekstur MPASI dan Risiko Alergi: Apakah Ada Hubungan?
MPASI (Makanan Pendamping Ibu Subur) seringkali disangka sebagai makanan yang aman untuk bayi baru lahir. Namun, apa yang kita ketahui tentang tekstur MPASI dan risiko alergi? Apakah ada hubungan antara keduanya? Tekstur…
MPASI yang Tepat Bisa Cegah GTM
MPASI (Makanan Pemulih Kesehatan), atau makanan pemelihara kesehatan, adalah salah satu cara untuk meningkatkan kesehatan kita secara keseluruhan. Salah satu manfaat MPASI yang paling populer adalah dapat membantu cegah GTM (Gastroenteritis atau…
Kesalahan Umum dalam Memberi Tekstur MPASI
Memberi tekstur pada Makanan Pencahayaan (MPASI) bagi bayi adalah langkah yang sangat penting untuk meningkatkan kualitas nutrisi mereka. Namun, banyak orang yang salah dalam memberikan tekstur MPASI, sehingga perlu dibahas secara spesifik…